Videolla kerron miten voin auttaa juuri sinua raskauden ja äitiyden tuomien haasteiden kanssa. Olen täällä sinua varten!
Olen Jaana, tasapainoista viiniä rakastava ja luonnosta inspiroituva henkinen valmentaja, joogaopettaja ja äitien onnellisuus valmentaja. Autan raskaana olevia naisia ja äitejä löytämään tasapainon äitiyden ja oman itsenäisyyden välillä, jotta he tuntevat elävänsä juuri heidän näköistä elämää. Kun sinä voit hyvin, lapsesi voi hyvin.
äitien voimavaravalmennus
Olen täällä sinua verten
Olen sitoutunut auttamaan raskaana olevia naisia ja väsyneitä suorittaja äitejä saavuttamaan onnellisen ja itsen näköisen vanhemmuuden äidiksi tulemisen jälkeen, jotta he voivat nauttia elämästään täysillä myös lapsen kanssa itseään, omia tarpeitaan ja unelmiaan unohtamatta.
Jaan sinulle testatusti toimivia työkaluja, strategioita sekä keinoja, joiden avulla onnellinen ja itsesi näköinen vanhemmuus voi mahdollistua sinulle mahdollisimman helposti ja vaivattomasti saavuttaaksesi onnellisen vanhemmuuden äidiksi tulemisen jälkeen.
Äiti, elä rohkeasti oman näköistä elämää.
Olet sen arvoinen!
Äitien voimavaravalmennuksessa:
Saat lisää aikaa arkeesi
Saat lisää energiaa päivääsi
Opit elämään ilon ja positiivisuuden kautta
Opit sanomaan kyllä asioihin, joita et ennen olisi itsellesi sallinut
Uskallat sanoa ei, kun on sen aika
Uskallat tavoitella unelmia, jotka ovat liian kauan olleet pöytälaatikossa
Elät valmennuksen jälkeen rohkeasti juuri sinun näköistä elämää!
Voin auttaa sinua jos olet
Kiinnostunut kohtaamaan tunteesi ja rajoittavat uskomuksesi äitiydestä
valmis tekemään töitä sen eteen, että voit rakentaa itsesi näköisen äitiyden, jossa on tilaa niin lapselle, perhe-elämälle kuin sinulle, tarpeillesi ja unelmillesi
luonteeltasi suorittaja, perfektionisti tai aina auttamassa muita (tai kaikkia näitä yhdessä ☺ )
Uppoudut helposti uusiin asioihin unohtaen näin itsesi ja oman hyvinvointisi
Kiinnostunut omasta fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi
Saatat pelätä menettäväsi ihanan elämäsi lapsen saannin jälkeen.
Onnellinen raskaudesta mutta vanhemmuuden tuomat muutokset elämään mietityttävät
raskausajan voimavaravalmennus ja äitien voimavaravalmennus
Olet sydämellisen tervetullut oppimaan lisää itsestäsi kanssani. Voit odottaa minulta ennen kaikkea rehellisyyttä, luottamusta ja avoimuutta! Saat olla kanssani juuri sellainen, kuin olet.
Annan sinulle tehtäviä, joissa pääset haastamaan itseäsi ja kannustan sinua jatkamaan, kun tuntuu, että et enää jaksaisi.
Annan sinulle työkaluja omannäköisen äitiyden rakentamiseen, oman hermoston rauhoittamiseen ja omien tunteiden ja tuntemusten hyväksymiseen.
Olemme kaikki erilaisia ja juuri siksi ainutlaatuisia!
raskausajan voimavaravalmennus
Jos koet, että kaipaat apua ja henkistä tukea sekä valmennusta raskausaikaan aloitamme
Video puhelulla, missä käymme läpi haasteita ja tuntemuksia raskausajalta sekä tulevasta vanhemmuudesta.
Video puhelu ei vielä sido sinua mihinkään eikä maksa mitään.
Jos tapaamisemme jälkeen koet, että voin auttaa sinua juuri sinun haasteissa, teemme sitovan sopimuksen valmennuksesta.
Teemme sitovan sopimuksen valmennuksesta. Valmennuksen aikana tapaamme 8 kertaa ja valmennus kestää aikatauluistasi riippuen 2-4 kuukautta. Voimme jatkaa valmennusta myös raskausajan jälkeen, joten voit aloittaa myös raskauden loppupuolella.
Valmennus tapaamisten välillä annan sinulle tehtäviä, joita puramme tapaamisissa. Tehtävät ovat aina vapaaehtoisia ja teet niitä oman jaksamisen mukaan.
Saat valmentajan täyden läsnäolon valmennuksen aikana. Voit olla yhteydessä valmennuksen aikana myös valmennuskertojen ulkopuolella sähköpostitse.
Lopuksi sovimme etätapaamisen muutama kuukausi valmennuksen jälkeen, missä juttelemme vapaasti millaista omannäköisen elämän eläminen oikeasti on.
Voimavaravalmennuksen hinta 1200€.
Tervetuloa matkalle, missä löydät selkeyden ja suunnan omaan äitiyteen ja onnelliseen vanhemmuuteen!
äitien voimavaravalmennus
Jos koet, että äitiyden aikana olet menettänyt oman aikasi ja olet valmis ottamaan uuden näköisiä askeleita kohti onnellista vanhemmuutta, voin auttaa sinua. Aloitamme valmennuksen
Video puhelulla, missä käymme läpi haasteita ja tuntemuksia vanhemmuudesta sekä kartoitamme miten voisit elää rohkeasti omannäköistä elämää.
Video puhelu ei vielä sido sinua mihinkään eikä maksa mitään. Jos tapaamisemme jälkeen koet, että voin auttaa sinua juuri sinun haasteissa, teemme sitovan sopimuksen valmennuksesta.
Teemme sitovan sopimuksen valmennuksesta. Valmennuksen aikana tapaamme 8 kertaa ja valmennus kestää aikatauluistasi riippuen 2-4 kuukautta.
Valmennus tapaamisten välillä annan sinulle tehtäviä, joita puramme tapaamisissa. Tehtävät ovat aina vapaaehtoisia ja teet niitä oman jaksamisen mukaan.
Saat valmentajan täyden läsnäolon valmennuksen aikana. Voit olla yhteydessä valmennuksen aikana myös valmennuskertojen ulkopuolella sähköpostitse.
Lopuksi sovimme etätapaamisen muutama kuukausi valmennuksen jälkeen, missä juttelemme vapaasti millaista omannäköisen elämän eläminen oikeasti on.
Voimavaravalmennuksen hinta 1200€.
Tervetuloa matkalle, missä löydät selkeyden ja suunnan omaan äitiyteen, onnelliseen vanhemmuuteen ja omannäköiseen elämään!