Tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja hoitamaan itseäsi lempeästi.

Tässä rauhoittavassa tapahtumassa yhdistyvät yin-joogan palauttava voima ja reiki-hoidon pehmeä energia sekä äänimaljojen syvärentouttava kumina.

Yin-joogassa viivymme asennoissa pitkään, antaen kehon avautua ja mielen hiljentyä. Harjoituksen aikana sinua hoitaa reikin harmonisoiva energia, joka tukee kehon ja mielen luonnollista tasapainoa. Äänimaljat soivat läpi harjoituksen tukien rentoutumista ja palautumista.

Harjoituksen ohjaavat Jaana kokkonen ja Kirsi Tikka.

Jaana on luonnosta inspiroituva Turkulainen joogaopettaja, äänimaljarentouttaja ja jalkaterapian opiskelija, joka menee tuulispäänä mutta rakastaa pysähtyä hiljaisuuteen. Kirsi on Suomea ympäri reissaava pitkän linjan joogaopettaja ja -joogaopettajien kouluttaja sekä Jooga Soman perustaja, joka elää taiteesta ja rakastaa pysähtyä luonnon keskelle sienimetsään.

Harjoitus kestää 2 tuntia.

Aika: Sunnuntaina 7.12.2025 klo 10-12.

Hinta: 40€

Paikka: Jooga Soma, Päijänteentie 7, (sisäpihalla), 00550 Helsinki.

Tarvitset mukaan mukavat ja joustavat vaatteet sekä juomapullon. Pakkaa mukaan myös villasukat ja lämmin paita pitkiä rentoutumisia varten. Joogamattoja löytyy studiolta mutta voit ottaa myös omasi mukaan.

Sitovat ilmoittautumiset: jaana@yogabyjaanak.com

Lämpimästi tervetuloa mukaan lataamaan lämpöä ja energiaa vuoden pimeneviä päiviä varten.